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备孕秘籍

辛大夫孕育专栏: 二胎成功备孕男孩,好孕再次分享给大家!

备孕二胎快一年了,一直没有结果,双方都做了详细的检查也没有发现毛病,于是反复地调理和总结,终于在上个月成功备孕男孩,今天在这里把我的经验分享给大家,望有需要的姐妹们可以好好参考下:

1、备孕前两个月,找中医调理。

备孕的前两个月,我先找了个中医把月经调准确了,然后在通过中医把身体调理成碱性环境的,到了排卵期,我跑回家啪啪啪了。后来第二天发现还是强阳又来了一次。之后老公没在家,等他回来已经转弱。又一次啪啪啪,然后往后的日子都是带套啪啪。就这样第二个月反而成功了。

2、不要套症状,因为真的不准,但有一点100%准确,相信基础体温,我排卵有降温,现在回头看着床也有降温,提前发现怀孕是体温升高,该降的时候没降,所以体温才是你每月每天最需要关注的唯一鉴别方法!

3、心态,心态不好真的是最好的避孕药!但光嘴上说心态很好是没用的,我3月单位升职,一边忙着减肥一边忙着新业务,所以就没有全力关注怀孕,或许因此内心“松懈”注意力被悄悄转移了,因此好孕了,所以大家要找到自己的办法让自己放轻松!

各位姐妹不妨通过情绪胎教来调整自己的备孕心态。尤其是情绪胎教的心率变异性生物反馈训练。通过心率变异性生物反馈训练,能有效分析备孕女性的心跳节律变化趋势,引导备孕女性有针对性地控制心跳节律同步。以此来调节心理压力或不良情绪造成的不良影响。

最后说一句,我本信佛,如果大家要给自己寻求一点寄托,每天念心经吧,心经很短,我每天睡前三遍,然后许愿!愿姐妹们都尽快好孕!一起传递正能量!

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