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贴心护理

辛大夫孕育专栏:产后心情不好会不会引发产后抑郁,该怎么调节产后情绪?

不知大家最近有没有看到这样一则新闻:“生女孩婆婆扭头就走 产妇买鼠药要和孩子一起死!”产妇生完孩子后,其婆婆由于对宝宝性别的不满意,导致产妇生完孩子后,情绪异常低落,并且把一切责任都归结在自己身上。最后在女儿出生半个月后,产妇准备了鼠药,打算和女儿一起死。

也许产后抑郁的发病原因远不止这一个,但产后抑郁造成的危害都是一样的。产后公公、婆婆的表现甚至老公的表现都会直接影响到产妇的情绪,而造成产后抑郁发病的直接原因就是产后情绪的变化。幸好这位产妇发现的及时,没有酿成悲剧的发生。且经过相应的治疗,产后抑郁的病情已经基本上稳定了。

于是大家就“产后抑郁与产后心情的关系”纷纷留下自己的看法:

兔子君说:月子里,公婆每天一回来进门就把我儿子抱走,无论他是在吃奶还是睡觉还是玩。且从来不问过我是否同意,我有种孩子被抢走的恐慌感,然而并没有人在意这些。以至于,我孩子现在两岁了,只要他一哭闹,我就感觉有人会推门而入,把他从我身边抱走。就这件事情,是让我感觉自己快产后抑郁了。

疯马说:婆婆,这个不对,那个不对。做什么都不对。虽然对我很好,但打着对我的好的名义对我的限制太受不了。安全座椅不能用,名字要风水先生加个木字旁。宝宝在医院住了几天,医生说大便太多,又说我的奶不好。乳腺炎发烧,让我离我儿子远一点。说六个月内不要给宝宝喝水,就是不听。反正月子哭了好多次了。如果不是我内心强大,估计早就患产后抑郁了。

夏马大大说:最让我抑郁的是到现在为止还是觉得我奶不够宝宝吃!现在喂人奶都会说没奶吃怎么办,吃不饱怎么办!戒掉人奶吧!刚喂完人奶就在问要不要加奶粉或米糊宝宝嘴巴在动好像吃不饱!艹艹艹!重点是我宝宝吃完人奶不哭不闹的还是这样说!!!这样想!家婆绝对是世界上最好的退奶药!!!

以上的三种观点绝对代表着一些产妇的产后心情,产后与婆婆观点的冲突,也是有可能造成产后抑郁出现的。所以最难的就是处理好婆媳关系。那若是出现了产后抑郁,应该如何去调理或者控制呢?

控制或调理产后抑郁,除了花钱去医院看外,还有没有其他的方法呢?其实是有的,情绪胎教仪对缓解产后抑郁就有着非常不错的效果。它通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练,调理产妇的脑舒压,让产妇们的情绪得到方法,压力得到疏解,从而改善人的自主神经系统调控能力,达到缓解或消除产后抑郁的目的。

通过情绪胎教仪长期科学有效地调理孕妇的自主神经系统,能够有效提高产后母乳质量,增进育儿品质,提高家庭和睦度,增进夫妻感情。让夫妻感情更甜蜜,让育儿品质更上一层楼。所以,生完孩子后,即使没有一位贴心的婆婆也没关系,只要通过情绪胎教仪来调理自己的产后情绪,避免不良情绪找上自己,那么是能有效避免产后抑郁发生的!

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