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益智胎教

辛大夫孕育专栏:胎教开始时间是什么时候?每天该怎么做情绪胎教

相信很多第一次当妈的人,在刚怀孕不久后,就急着想知道,什么时候可以给宝宝做胎教?该用何种方式来做胎教等等?其实胎教一词范围之广,想要做好胎教工作也绝非一朝一夕的事情。今天小编就来跟大家说说,胎教的时间以及胎教的方法!

胎教开始时间是什么时候?每天该怎么做情绪胎教

对于胎教时间的疑问,小编好好的来给你捋一捋:

一般来讲,胎教的最佳时间,是孕4个月后,也就说度过最危险的孕前3个月。不过也有的人认为,从怀孕后也可以做胎教。不过在正常情况下,胎儿每天会有18个小时的睡眠时间,想要实施胎教的话,最好在胎儿清醒的时候进行,这样才不会影响到胎儿的睡眠。现在就来说说胎教每天的具体时间安排:

胎教开始时间是什么时候?每天该怎么做情绪胎教

早晨:每天早上起床吃完早餐后,适当的给胎儿进行情绪胎教,早上尽量跟着情绪胎教中的e指调息,选择合适的背景音乐,将初始呼吸率和呼吸比值调到最佳的数值,这样才能够让孕妇感受到精神上的享受,让孕妇保持一天的安宁和愉快的心情。

胎教开始时间是什么时候?每天该怎么做情绪胎教

午睡后:午休后,孕妇的精神得到饱满,此时胎儿的精神状态也足够好,这个时候可适时的利用情绪胎教的智感怡胎来给宝宝做胎教,自主想象式的反馈训练,能够让让每一次的胎教效果更加明显。也会让胎儿感受到母亲的愉悦心情。

胎教开始时间是什么时候?每天该怎么做情绪胎教

晚上:晚上进行胎教是必不可少的,最好在8点左右进行,胎教的时间不宜长,晚上胎儿的听觉神经和触觉时间可以说最为敏锐。此时孕妈妈多与腹中宝宝交流、利用情绪胎教中的对话胎教,多和胎儿进行对话,可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。

情绪胎教不仅可具有胎教的功能,其中还有上千首的免费胎教音乐和丰富多彩的潜能早教功能。可以说在做情绪胎教的时候,不仅解决了孕妈妈的胎教难题,还解决了分娩后的早教困扰。所以说胎教绝不是简简单单的听首歌这么简单的!

孕心怡

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